AS Fitness : ça renforce !

Après une première séance avec seulement quelques élèves, notre AS Fitness Renforcement a rapidement fait le plein d’énergie… et de participants !

Cette nouvelle activité au sein du collège connaît un début très prometteur, grâce à la motivation et à la bonne humeur de tous.

Les élèves viennent se dépenser tout en s’amusant : au programme, exercices de renforcement musculaire, de souplesse, séances de STEP, et même des danses dynamiques pour travailler l’endurance et les capacités cardio-pulmonaires.

Certains enseignants rejoignent également les élèves, contribuant à une ambiance conviviale et motivante, où effort et plaisir vont de pair. Chacun y trouve son compte : se dépasser, partager un bon moment entre amis, ou simplement bouger pour le plaisir !

La dernière séance s’est d’ailleurs déroulée sur le thème d’Halloween, dans une atmosphère festive et sportive.

Il reste encore quelques places disponibles : alors si toi aussi tu veux te dépenser en t’amusant, rejoins-nous le lundi midi !