Article AS Renforcement Fitness
Durant cette période, les élèves inscrits à l’AS Renforcement Fitness ont poursuivi leur activité physique chaque lundi midi. Après les fêtes de fin d’année, l’objectif était de reprendre progressivement les exercices de renforcement musculaire et de retrouver de bonnes habitudes sportives.
Les élèves ont participé à des séances variées et dynamiques, incluant des exercices de renforcement, des chorégraphies rythmées, des séances de step ainsi qu’une initiation au yoga. Ces activités, réalisées en musique, contribuent à créer une ambiance motivante et encourageante.
Accompagnés par deux enseignantes du collège, les élèves s’investissent pleinement dans les séances. Ils font preuve de sérieux, de persévérance et de motivation, tout en prenant du plaisir à progresser. Les efforts fournis leur permettent de développer leurs capacités physiques, leur endurance et leur confiance en eux.
Ce créneau d’AS permet ainsi aux élèves d’entretenir leur condition physique, de prendre soin de leur santé et de cultiver le goût de l’effort dans une ambiance conviviale et bienveillante.
